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「自然と共に」「魂が喜ぶ暮らし」がしたくてお引越し。そんな我が家の日記やイベント情報です。         このご縁に感謝します。ありがとうございます。
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2016年12月04日 (日) | 編集 |
この12月に健康体操インストラクターとしての活動を”ゆるめて感じるエクササイズ「あわ」” としてスタートいたしました。
「あ」と「わ」の文字の形と音の響きが、優しくて丸くて調和が始まる予感がして「あわ」となりました。
そして、ホームページも作りました。素人がそれなりの物を作れるようなサービス(無料)がある時代なんですね~。チラッと見てみてくださいな(´∀`*)
   「あわホームページ」 http://hananemu.wixsite.com/awa- 
自分に正直で健やかに過ごせますよう、そのお手伝いができたら幸いです。これからもどうぞよろしくお願いたします。

さて、なんだかウキウキする師走。心も体も整えて今年を楽しみ切りましょう~♪

《感じてゆるむバランスボール》
バランスボールに座って弾んで転がして、中心軸を感じながら心と身体の声を聞きます。心も体もゆるんで本来のあなたにリセット。不安定さを受け入れ楽しみましょう。
日 程 12月15日(木) 10時~11時
場 所 橋本市菖蒲谷207(講師自宅) 駐車場有り 
参加料 1000円(1回1時間) ※菖蒲谷住民の方は500円
対 象 女性
定 員 8名(要予約)
持ち物 水分・動きやすい服装
申込み 参加希望の方はメッセージをください
◎お子様連れの子育てママ、大歓迎!◎
お子様と一緒に楽しみながら、できる範囲でご参加下さい。
◎おしゃべりランチ会とお宝交換会◎
13時まで開放しています。お弁当をご持参ください。
不要になった日用品を持ち寄って交換しましょう♪

《感じてゆるむバランスボールin千早赤坂家工房》
ぬくもりのある木のお家でリラックスしながら心も身体もゆるめリセットしましょう。
日程 12月20日(火)10:30~11:30 
場所 千早赤坂家工房(大阪府南河内郡千早赤阪村大字小吹68-95)
参加費 1000円(マイボールをお持ちのいただいた方は100円引き)
申込み 0721-72-0177 千早赤坂家工房までご連絡ください
14449951_1764386293824677_5547907317118501202_n.jpg10ピース透明プラスチッククラフトクリスマスギフトボックスクリスマスツリーの装飾飾りボール型ボックス透明なプラスチックボール4センチ
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